Ferma il criceto che hai in testa!: Come eliminare il pensiero negativo e liberarsi per sempre dallo stress Italian Edition

Si chiama Pensicchio, un criceto e corre notte e giorno su una ruota. Dentro la nostra testa. La sua principale occupazione renderci la vita impossibile. Lo fa in tanti modi diversi, come uno zelante, cattivissimo consigliere: ci istiga, gioca con linsicurezza e linsoddisfazione che covano dentro di noi. Genera ansia, nervosismo, stress e ci paralizza in un loop di inutili pensieri negativi. Il Dottor Marquis, medico con oltre trentanni di esperienza in ambito di riduzione dello stress, conosce bene il diabolico roditore e ha scritto questo libro per smascherarlo una volta per tutte: Mi piacerebbe presentarti questo famigerato criceto che vive alle tue spalle e insegnarti a placarne gli ardori. Perch, diciamolo chiaro e tondo, niente ti obbliga a subirne la presenza. Come un indispensabile kit di pronto soccorso antistress il suo Metodo ci accompagna, tappa dopo tappa, alla riconquista di uno stile di vita soddisfacente e soprattutto sereno, insegnandoci a strappare la nostra mente alla terribile ruota del criceto e a riprenderne il controllo. Per raggiungere cos la pace interiore, o almeno indire una tregua!

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Ferma il criceto che hai in testa!: Come eliminare il pensiero negativo e liberarsi per sempre dallo stress Italian Edition
3 years ago

https://www.amazon.co.uk/Ferma-criceto-che-hai-testa-ebook/dp/B01D1WOTDM?SubscriptionId=AKIAIS3I5A33GTV7S27Q&tag=wwwcamratecom-21&linkCode=xm2&camp=2025&creative=165953&creativeASIN=B01D1WOTDM Si chiama Pensicchio, un criceto e corre notte e giorno su una ruota. Dentro la nostra testa. La sua principale occupazione renderci la vita impossibile. Lo fa in tanti modi diversi, come uno zelante, cattivissimo consigliere: ci istiga, gioca con linsicurezza e linsoddisfazione che covano dentro di noi. Genera ansia, nervosismo, stress e ci paralizza in un loop di inutili pensieri negativi. Il Dottor Marquis, medico con oltre trentanni di esperienza in ambito di riduzione dello stress, conosce bene il diabolico roditore e ha scritto questo libro per smascherarlo una volta per tutte: Mi piacerebbe presentarti questo famigerato criceto che vive alle tue spalle e insegnarti a placarne gli ardori. Perch, diciamolo chiaro e tondo, niente ti obbliga a subirne la presenza. Come un indispensabile kit di pronto soccorso antistress il suo Metodo ci accompagna, tappa dopo tappa, alla riconquista di uno stile di vita soddisfacente e soprattutto sereno, insegnandoci a strappare la nostra mente alla terribile ruota del criceto e a riprenderne il controllo. Per raggiungere cos la pace interiore, o almeno indire una tregua!

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