O Msculo da Alma: a chave para sabedoria corporal Portuguese Edition

Por que a maioria das pessoas no encontra motivao na atividade fsica? O modelo atual uma forma inclusiva e sustentvel de treinamento? Como a indstria do corpo se tornou uma aliada da obesidade e do sedentarismo, por mais paradoxal que isso possa parecer? Especialista em treinamento integral aliado qualidade de vida, Nuno Cobra Jr. traz neste que seu primeiro livro as respostas para essas e outras perguntas.
Descubra porque o fast training no indicado para mais de 90% da populao. Neste sistema, o treinamento foi empacotado e formatado, dentro de uma lgica comercial e vendvel de curto prazo. O treinamento se transformou em uma rea esttica, em que o foco ganhar msculos e perder peso no menor tempo possvel. Mesmo que custa de uma destruio metdica do corpo.
Este livro um alerta sobre o que a sociedade de consumo fez com o nosso corpo. Estrategicamente, ele foi transformado em um bem de consumo, uma roupa que usamos como forma de aumentar o poder de seduo e o status social. possvel pensar a cultura do corpo como uma cultura do narcisismo, em que os indivduos esto obcecados por iluses de perfeio fsica, esmagados pela proliferao de imagens e pelo consumismo.
Esse modelo alimenta diversos segmentos, como a indstria do emagrecimento, dos suplementos, das clnicas de esttica, das tcnicas cirrgicas milagrosas, alm da indstria farmacutica e da prpria indstria do fitness. Juntas, elas representam um grande problema de sade pblica na atualidade.
O corpo do qual o mtodo Nuno Cobra fala de outra ordem: um corpo sagrado, natural, equilibrado e profundo. Um corpo intimamente ligado mente, s emoes e ao esprito, e que se transforma no principal agente de liberdade e sabedoria. O corpo a forma mais simples e genial de se acalmar a mente, o eu, responsvel por nossos desequilbrios e angstias.
m O Msculo da Alma A chave para a sabedoria corporal, Nuno Cobra Jr. prope uma ruptura com os mtodos atuais de treinamento, considerados por ele ultrapassados, levantando a bandeira do treinamento integral, que une corpo, mente, emoo e esprito. Um treinamento que contempla todos os tipos fsicos e respeita os limites corporais de cada um.

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O Msculo da Alma: a chave para sabedoria corporal Portuguese Edition
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https://www.amazon.co.uk/M%C3%BAsculo-Alma-sabedoria-corporal-Portuguese-ebook/dp/B01N4GCONG?SubscriptionId=AKIAJOF43QDA3QLOVLJQ&tag=wwwcamratecom-21&linkCode=xm2&camp=2025&creative=165953&creativeASIN=B01N4GCONG Por que a maioria das pessoas no encontra motivao na atividade fsica? O modelo atual uma forma inclusiva e sustentvel de treinamento? Como a indstria do corpo se tornou uma aliada da obesidade e do sedentarismo, por mais paradoxal que isso possa parecer? Especialista em treinamento integral aliado qualidade de vida, Nuno Cobra Jr. traz neste que seu primeiro livro as respostas para essas e outras perguntas.
Descubra porque o fast training no indicado para mais de 90% da populao. Neste sistema, o treinamento foi empacotado e formatado, dentro de uma lgica comercial e vendvel de curto prazo. O treinamento se transformou em uma rea esttica, em que o foco ganhar msculos e perder peso no menor tempo possvel. Mesmo que custa de uma destruio metdica do corpo.
Este livro um alerta sobre o que a sociedade de consumo fez com o nosso corpo. Estrategicamente, ele foi transformado em um bem de consumo, uma roupa que usamos como forma de aumentar o poder de seduo e o status social. possvel pensar a cultura do corpo como uma cultura do narcisismo, em que os indivduos esto obcecados por iluses de perfeio fsica, esmagados pela proliferao de imagens e pelo consumismo.
Esse modelo alimenta diversos segmentos, como a indstria do emagrecimento, dos suplementos, das clnicas de esttica, das tcnicas cirrgicas milagrosas, alm da indstria farmacutica e da prpria indstria do fitness. Juntas, elas representam um grande problema de sade pblica na atualidade.
O corpo do qual o mtodo Nuno Cobra fala de outra ordem: um corpo sagrado, natural, equilibrado e profundo. Um corpo intimamente ligado mente, s emoes e ao esprito, e que se transforma no principal agente de liberdade e sabedoria. O corpo a forma mais simples e genial de se acalmar a mente, o eu, responsvel por nossos desequilbrios e angstias.
m O Msculo da Alma A chave para a sabedoria corporal, Nuno Cobra Jr. prope uma ruptura com os mtodos atuais de treinamento, considerados por ele ultrapassados, levantando a bandeira do treinamento integral, que une corpo, mente, emoo e esprito. Um treinamento que contempla todos os tipos fsicos e respeita os limites corporais de cada um.

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